在我的課程中，經(jīng)常會(huì )有訓練大家做覺(jué)察本質(zhì)的練習，我會(huì )讓學(xué)員們練習如何掌握自己的“判斷閥門(mén)”的開(kāi)關(guān)，并且通過(guò)充滿(mǎn)好奇的基本元素，中立地分析溝通對象的背后動(dòng)機。上海工業(yè)洗衣機廠(chǎng)表示這樣的練習能夠幫助學(xué)員們保持一種中和狀態(tài)，不偏不倚找到自己更本質(zhì)的深層動(dòng)機。平常有時(shí)間我比較喜歡練習詠春拳，在課堂上有時(shí)也會(huì )用詠春拳的站樁及拳法，讓學(xué)員體察和訓練由內而外的中正狀態(tài)。

真誠面對，說(shuō)出心里話(huà)

有效溝通都是雙向的，因此我們的真誠會(huì )影響到溝通對象的狀態(tài)和情緒，只有我們先說(shuō)出心里話(huà)，才能營(yíng)造出良好的溝通氛圍，讓溝通對象更能夠放心地暢所欲言。工業(yè)洗衣機設備廠(chǎng)認為真誠會(huì )帶出更多的真誠，正能量會(huì )聚集更多的正能量。

我經(jīng)常在我的課堂上說(shuō)：“修行和覺(jué)察是一世的功課?！蔽医栌梦业囊晃焕蠋熞彩呛门笥选R來(lái)西亞著(zhù)名的NLP導師戴志強先生一個(gè)原則：慈悲為懷，大局為重。

簡(jiǎn)單催眠

催眠術(shù)對我們來(lái)說(shuō)，總是有些神秘，有些無(wú)法掌握。實(shí)際上，催眠也可以非常簡(jiǎn)單。當催眠是一個(gè)動(dòng)詞的時(shí)候，它指的是一個(gè)引發(fā)的過(guò)程；而當催眠是一個(gè)名詞的時(shí)候，它指的就是引發(fā)之后的某種特定的狀態(tài)。

燙平機廠(chǎng)家說(shuō)我們在建立同頻道的時(shí)候，覺(jué)察力起到了關(guān)鍵的作用，而這種能力需要我們快速集中注意力。而簡(jiǎn)單催眠就是運用語(yǔ)言或行為，使我們達到意識能量的更低點(diǎn)，然后繞過(guò)我們的意識，喚醒潛意識的能量，使我們快速地集中注意力，以共同的目標為導向，將溝通的全過(guò)程納入統一的頻道中來(lái)。